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AQUA GRAVITY
esercizi in galleggiamento grazie all’utilizzo di speciali cinture. Tonificazione total body!... -
AQUATONE
esercizi di tonificazione generale in acqua per coloro che desiderano svolgere un allenamento completo.... -
AQUACIRCUIT
un circuito a più stazioni, alternando diverse intensità, diverse velocità e diversi attrezzi, tonifica il corpo e f... -
AQUACOMBAT & AQUAFIT
Entrambe prendeno spunto dalle tecniche pugilistiche e di combattimento , la lezione porterà ad allenare gambe e bra... -
AQUAPOWER
un lavoro volto a migliorare il tono muscolare di tutto il corpo. Sfrutta la resistenza dell’acqua, aumentandola con... -
AQUATUBE
un buon lavoro aerobico e di tonificazione con l’ausilio dei tubi. Braccia, gambe e addome verranno messi alla prova... -
AQUAGAG
un lavoro creato per migliorare il tono muscolare e la micro circolazione di gambe e glutei.... -
AQUA AEROBICA
anche in acqua, come a terra, ci possiamo divertire allenandoci, con facili e divertenti coreografie.... -
AQUAGYM
allenamento in acqua utilizzando sia attrezzi che lo spostamento del proprio corpo sfruttando la resistenza che offr...